《介護予防・日常生活支援総合事業》
シニアの方が体操を始めやすく、続けたくなる、
多彩なメニューを用意しています。

多くの仲間と一緒に健康体力づくりを行なうことで、コミュニケーションが生まれます。
それが、体操を続けるキッカケとなって、続けることで体と心を健康に保ち、
高齢者の喜びや生きがいに繋がることを願っています。

生活の中で行なう体操をはじめ、音楽にあわせた体操、ボディー・スパイダーを使用した運動など、
対象者に合わせた運動強度・運動時間等で指導しますのでどなたにもフィットします。